Übersicht über unser Kursangebot

Aktiv sein. Abschalten. Wohlfühlen.

Bei uns in den Hellweg-Sole-Thermen erwartet Sie ein vielfältiges Kursangebot rund um Bewegung, Gesundheit und Spaß im Wasser.

Beim Aqua Fitness trainieren Sie in unserem Therapiebecken besonders gelenkschonend und effektiv. Der natürliche Auftrieb unseres Solewassers unterstützt jede Bewegung und sorgt für ein einzigartig leichtes Trainingsgefühl. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie dabei professionell und motivierend.

Im Kurs Wassergymnastik werden ca. 20 Minuten lang mit speziellen Übungen die Körperkoordination und das Gleichgewicht verbessert sowie die Motorik trainiert. Die leicht massierende Wirkung des Wassers bei den Bewegungen fördert zudem die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes. Die Teilnahme ist jederzeit möglich, ob mit oder ohne Rezept.

Auch außerhalb des Wassers bieten wir passende Angebote wie Rehasport (Trockengymnastik) zur Förderung der Gesundheit und Beweglichkeit. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens. Mit speziell angepassten Übungen und unter fachkundiger Anleitung werden die Muskultur und Ausdauer trainiert. Die Linderung von Schmerzen sowie die Erhöhung der Mobilität und damit Steigerung der Lebensqualität sind weitere positive Eigenschaften des Kurses. Investieren Sie in Ihre Gesundheit!
(Bitte bringen zur Anmeldung die Verordnung Ihres Hausarztes / Orthopäden für Rehasport mit sowie die Genehmigung Ihrer Krankenkasse.)

Für die kleinen Wasserratten gibt es ebenfalls tolle Möglichkeiten: In unseren Kinderschwimmkursen lernen Kinder (ab 5,5 Jahren) sicher schwimmen, während unsere Meerjungfrauenschwimmkurse für Kinder für ein ganz besonderes Erlebnis im Wasser sorgen.

👉 Die Anmeldung zu unseren Kursen ist ganz einfach: persönlich an der Badkasse oder teilweise auch online. Telefonisch werden nur Informationen zu den Kursen gegeben, eine Anmeldung ist telefonisch NICHT möglich!