Hier finden Sie unseren aktuellen Belegungsplan der Kursräume. So können Sie sich jederzeit einen Überblick über die regelmäßig stattfindenden Kurse und deren Zeiten verschaffen.
Bei uns in den Hellweg-Sole-Thermen erwartet Sie ein vielfältiges Kursangebot rund um Bewegung, Gesundheit und Spaß im Wasser.
Beim Aqua Fitness trainieren Sie in unserem Therapiebecken besonders gelenkschonend und effektiv. Der natürliche Auftrieb unseres Solewassers unterstützt jede Bewegung und sorgt für ein einzigartig leichtes Trainingsgefühl. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie dabei professionell und motivierend.
Im Kurs Wassergymnastik werden ca. 20 Minuten lang mit speziellen Übungen die Körperkoordination und das Gleichgewicht verbessert sowie die Motorik trainiert. Die leicht massierende Wirkung des Wassers bei den Bewegungen fördert zudem die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes. Die Teilnahme ist jederzeit möglich, ob mit oder ohne Rezept.
Für die kleinen Wasserratten gibt es ebenfalls tolle Möglichkeiten: In unseren Kinderschwimmkursen lernen Kinder (ab 5,5 Jahren) sicher schwimmen, während unsere Meerjungfrauenschwimmkurse für Kinder für ein ganz besonderes Erlebnis im Wasser sorgen.
Auch außerhalb des Wassers bieten wir passende Angebote wie Rehasport (Trockengymnastik) zur Förderung der Gesundheit und Beweglichkeit. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens. Mit speziell angepassten Übungen und unter fachkundiger Anleitung werden die Muskultur und Ausdauer trainiert. Die Linderung von Schmerzen sowie die Erhöhung der Mobilität und damit Steigerung der Lebensqualität sind weitere positive Eigenschaften des Kurses. Investieren Sie in Ihre Gesundheit!
Unser Chi Gong Entspannung Reha Sport Kurs kombiniert sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training für mehr Wohlbefinden. Die fließenden Übungen fördern Beweglichkeit, Koordination und innere Ruhe und eignen sich ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Hinweis: Bitte bringen zur Anmeldung die Verordnung Ihres Hausarztes / Orthopäden für Rehasport mit sowie die Genehmigung Ihrer Krankenkasse. Bei Verordnungen bitte darauf achten, dass bei der empfohlenen Rehabilitationsart das Kreuz bei „Gymnastik (auch im Wasser)“ gesetzt ist!
👉 Die Anmeldung zu unseren Kursen ist ganz einfach: persönlich vor Ort bei uns an der Badkasse/in der Verwaltung oder teilweise auch online (Aqua Fitness, Kinderschwimmen & Meerjungfrauenschwimmen).
Telefonisch werden nur Informationen zu den Kursen gegeben, eine Anmeldung ist telefonisch NICHT möglich!
Sie sind Kursleiter oder Trainer und auf der Suche nach geeigneten Räumlichkeiten für Ihr Angebot? Unsere beiden Kursräume können dauerhaft für regelmäßige Kurse angemietet werden.
Ob Gesundheits-, Fitness-, Entspannungs- oder Bewegungskurse – wir freuen uns über Ihr Interesse und beraten Sie gerne zu den verfügbaren Zeiten und Möglichkeiten.
Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
